在睡前，家长可以为孩子进行一次舒适的抚触按摩。这不仅能够帮助孩子放松身体，还能增进亲子间的情感交流。家长可以用温暖的双手轻轻地在孩子身上按摩，从头部到脚部，轻柔地抚摸，同时可以轻声细语，讲述一些温馨的故事，让孩子在爱的触感中感受到温暖和安心。
“小虫爬爬”是一个简单又有趣的游戏，适合年龄较小的孩子。家长可以用食指和中指在孩子身上交替前进，一边说：“小虫爬爬，爬到宝宝的屁股上，爬到宝宝的小腿上，爬上宝宝的胳膊上，爬到宝宝的耳朵上……”这样的游戏不仅能让孩子认识自己的身体部位，还能在亲子互动中增添乐趣。
用小毯子作为道具，家长可以和孩子一起玩“被子里藏猫猫”的游戏。家长可以先用小毯子盖住自己的头，然后掀起来，和孩子一起玩捉迷藏。这个游戏简单易行，能够让孩子在轻松的氛围中感受到家庭的温暖。
给孩子一个玩具听诊器，家长可以躺在床上扮演病人，让孩子当小医生。这样的角色扮演游戏不仅能够激发孩子的想象力，还能让孩子在游戏中学习到一些基本的医学知识，同时增进亲子间的互动。
闭上眼睛，家长可以和孩子一起进行“比比谁的耳朵灵”的游戏。家长可以轻声说出一些声音，如汽车声、虫鸣声、心跳声等，让孩子辨别。这样的游戏能够锻炼孩子的专注力，同时也能让孩子在游戏中静下心来，为入睡做好准备。
在温柔的灯光下，家长可以和孩子一起阅读绘本或其他儿童读物。通过阅读，孩子可以从小亲近书香，感受故事的乐趣，同时也能增进亲子间的情感交流。在反复的阅读中，孩子会逐渐爱上阅读，这对他们的成长大有裨益。
在枕头底下藏一个小精灵，家长可以和孩子一起玩这个充满想象力的游戏。通过模仿不同的声音和动作，家长可以引导孩子进入一个充满奇幻的世界，这样的游戏能够让孩子在睡前保持愉快的心情。
在睡前10分钟，家长可以和孩子一起进行一些脑力游戏，如脑筋急转弯、数独等。这些游戏能够锻炼孩子的思维能力，同时也能增进亲子间的互动。通过这些游戏，孩子可以在轻松愉快的氛围中开启智慧之门。
通过这些亲子睡前游戏，家长不仅能够陪伴孩子度过美好的时光，还能在游戏中培养孩子的各种能力。让我们一起珍惜这些温馨的亲子时光，让爱陪伴孩子健康成长。
