这个游戏旨在加深孩子们对彼此情绪的认识。首先，准备一些情绪卡片，如开心、生气、害怕等。邀请孩子们轮流上台，用自己的方式展示一种情绪，如生气时可以模仿“火冒三丈”的样子。其他孩子需要猜出他们展示的是哪种情绪。通过这个游戏，孩子们可以学会观察和识别他人的情绪。
社工可以设定一些家庭情景剧本，让孩子们分别扮演爸爸、妈妈和孩子。在剧本中，家庭成员之间可能会出现关系冲突，如孩子犯错、父母争吵等。通过角色扮演，孩子们可以学会在家庭中出现冲突时，如何协调解决，并学会控制好自己的情绪。这种游戏有助于孩子们在现实生活中更好地处理家庭关系。
淄博市淄川区柳泉幼儿园的“我的情绪小怪兽”心理健康活动，通过绘本故事和绘画创作，让孩子们了解不同颜色代表的不同情绪。孩子们可以创作出自己独一无二的情绪小怪兽，并通过绘画、游戏、拥抱等方式转化情绪。这种活动有助于孩子们感知情绪、自我调节情绪，并学会共情。
冰块加棉签玩哭自己是一种传统的游戏，通过夹住冰块并移动到指定位置，孩子们在游戏中体验到悲伤和快乐的双重感受。这种游戏可以开发宝宝们的情感管理能力，让他们熟悉如何控制情绪，学会如何调节情绪。同时，孩子们也可以在游戏中学习到许多有趣的事情。
家长课堂中，倪老师通过讲述育儿故事和互动游戏，引导家长们了解负面情绪的产生和影响。通过调整看待事情的角度和信念，家长们可以学会调整情绪。倪老师还介绍了弗洛伊德的冰山理论和ABC理论，帮助家长们发现孩子内心的真实渴望和需求，从而更好地与孩子沟通。
情绪控制互动游戏是培养孩子情商和抗压能力的重要途径。通过这些游戏，孩子们可以在轻松愉快的氛围中学会认识、理解和控制自己的情绪。家长和老师们应积极组织这类活动，为孩子们的成长助力。
