亲爱的准妈妈们,你们知道吗?胎教不仅仅是听听音乐、看看书那么简单哦!今天,我要给大家带来一个超级有趣的话题——胎教游戏!是的,你没听错,就是在肚子里的小宝贝也能和你一起玩游戏的哦!让我们一起来看看,这些神奇的胎教游戏是如何让宝宝更聪明、更健康的吧!
你知道吗?胎宝宝在妈妈肚子里的时候,其实已经是个小“侦探”了。他们能感受到妈妈的一举一动,甚至能听到妈妈的声音。所以,胎教游戏就是通过这些方式,让宝宝在肚子里也能“玩耍”,促进他们的健康成长。
当宝宝5个月大的时候,他们的小脚丫就开始在肚子里“跳舞”了。这时候,准妈妈们就可以和宝宝玩一个超级有趣的“踢肚”游戏了。当宝宝在肚子里踢你的时候,你就可以轻轻地拍打被踢的部位,然后等待宝宝再次踢肚。大约过1-2分钟后,宝宝会再踢,这时你就可以再轻轻地拍打几下。试着改变轻拍的位置,你会发现宝宝也会跟着变换踢肚的位置呢!
当宝宝6个月大时,他们的听觉能力就已经达到成人的水平了。这时候,准妈妈们可以把外界的各种声音介绍给胎宝宝听,还可以和宝宝进行对话类的互动游戏。比如,准妈妈一边用手轻轻拍打腹部,一边告诉宝宝:“宝贝,这是妈妈在轻轻地拍你呢。”通常准妈妈都会获得宝宝的回应,这种有趣的互动游戏在促进宝宝脑部发育的同时,还能增加亲子感情。
有的宝宝淘气调皮,有的则安静乖巧。准妈妈们在利用音乐进行胎教的时候,也要根据宝宝的性格特点因材施教。其实,与听音乐相比起来,宝宝更喜欢听到妈妈的声音。准妈妈可以经常哼唱自己喜爱的歌曲,在哼唱时想象着肚子中的胎宝宝也正在凝神倾听,这也是一种很好的胎教方式。慢慢地,宝宝会记住歌曲的旋律,再次听到时也会有反应。
胎教越来越被广大准妈妈重视,众多的胎教方法中,游戏胎教是一种非常受欢迎的方式。以发生学来看,妊娠8周前后,就可见胎儿头部和躯干背部的运动;妊娠22周左右准妈妈们就能感觉出胎儿在运动了。22周后,准妈妈就能感觉出胎儿的形体。这时通过在腹部轻轻地爱抚、触压、推动胎儿,让胎儿在母体内快乐地散步、游戏和做体操,与之玩耍和锻炼,以促进胎儿肌肉的发育;并通过神经末梢传递到大脑,促进胎儿的发育成熟。
具体做法是让孕妇仰卧后,尽量让腹部松弛,然后双手捧抚胎儿,用手指轻压轻起。如能定时定量地同胎儿做这种玩耍,胎儿就会做出反应。胎儿如果不高兴了,他就会顿足,孕妇就应停止这种玩耍。在开始一段时间里,胎儿只对孕妇同他玩耍作出响应,过了几周后,胎儿一接触孕妇的手就会主动要求玩耍。经过锻炼,有益于孩子出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。
宝宝发育最重要是脑部的发育,如果人体处于营养缺乏的状态,那么,脑部是最后一个才会碰到营养缺乏的器官,而且,脑部发育关系到未来的发展。透过外界的刺激,会对脑部发展有帮助。宝宝在3个月左右,听觉、触感神经已经发展,所以,孕妈妈在四个月左右照超音波,可以看见宝宝在子宫中玩耍。透过游戏胎教,可以使宝宝与母亲之间的互动增加,促进彼此的感情,有助于胎教未来的发展,宝宝也有好心情,并且可以增加宝宝与母亲的知识交流。
进行游戏胎教的最佳时间:孕妈妈怀孕7~8个月时是胎动最明显的时候,所以可在此时进行;宝宝一般而言需要8~12小时的睡眠,所以如果在饭后1~2小时陪宝宝玩耍,母亲可以明显的感受到胎动,宝宝的手脚也会随着母亲的动作,而产生不同的反应。
游戏胎教的种类:游戏胎教最好是在团体中、有音乐的良好环境中进行,以不危险,有趣味性为原则。
用一只手压住腹部的一边,然后再用另一只手压住腹部的另一边,轻轻挤压,感觉宝宝的反应。这样做几次,宝宝可能有规则地把手或脚移向妈妈的手,宝宝感觉到有人触摸他,就会踢脚。
以有节奏性的东西拍打肚子,感觉宝宝的反应,通常重复几次下来,宝宝会有反射动作。